Cuidados físicos de la madre en el puerperio precoz y tardío.

Este video está pensado para mujeres embarazadas que desean cuidar su salud durante las etapas iniciales y tardías del posparto. Con explicaciones claras y consejos prácticos, aprenderás cómo favorecer una recuperación segura y efectiva, atendiendo tanto aspectos físicos como hábitos esenciales.

Contenido destacado:

1. Cuidado físico, manejo de esfuerzos y prevención de lesiones
2. Cuidados del tejido conjuntivo
3. Manejo del estreñimiento, hemorroides, edemas,entuertos etc
4. Higiene posparto y loquios
5. Cicatrices vaginales
6. Recuperación tras cesárea.
7. Diástasis abdominal y competencia muscular.
8. Recomendaciones sobre deporte y retorno a la actividad física.
9. Sexualidad posparto.
10. Revisión y acompañamiento con fisioterapia de suelo pélvico.

Este video es ideal para ti si:
✔️ Acabas de ser madre y quieres una recuperación óptima
✔️ Buscas información profesional para cuidar tu cuerpo y bienestar
✔️ Deseas aprender hábitos saludables y ejercicios adecuados
✔️ Quieres resolver dudas frecuentes sobre el postparto

Acceso durante 30 días desde la compra. Incluye un PDF con contenido complementario y recomendaciones prácticas.

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